随着智能手机的技术越来越成熟,手机也变得越来越好玩了,特别是延伸出的短视频、自媒体各种形式,让你打开手机就关不掉了,但是我们都知道沉迷于手机对我们是不好的,会占用我们很多时间,并且会让我们养成不好的习惯,比如拖延症、懒惰等等,所以后来慢慢的,很多厂商开发了帮助远离手机的app,可以借助app来帮助我们戒一点手机的瘾,慢慢的建立自律,比如大家熟悉的forest,一起来看看吧!
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