大家有没有看到过别人讨论自己昨晚的睡眠情况？或者自嘲自己晚上说梦话了等等，你有没有好奇过他们是怎么知道自己的睡眠情况的，怎么知道自己深度睡眠了多久，说了梦话没有，如果说了，那是几次呢？自己有没有打鼾的习惯，等等这些我们自己是无法知道，那么有没有什么可以帮助我们了解这些呢，今天小编为大家带来的是记录睡眠状态的app，可以帮我们记录前一晚自己的睡眠，第二天就可以清楚看到啦，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
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