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愉简瑜伽app手机版v1.6 安卓版

愉简瑜伽app手机版

类别:生活服务大小:6.7M版本:v1.6 安卓版时间:2023-01-17

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名称:愉简瑜伽

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瑜伽的含义为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、
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