YuanFit-健身运动记录

每次想好好记录一下训练，打开那些健身App，不是弹窗广告糊一脸，就是练到一半提示你开会员才能看数据，真的挺烦的。今天给大家安利一个我自己用着很舒服的小工具YuanFit，开发者是个人独立开发者，没有大厂那种花里胡哨的套路。这个版本把之前不少小毛病都修了，核心就是帮你把每次训练动作、组数、重量安安静静记下来，界面清爽没广告，整体体验就是俩字：省心。

核心特色

极简训练记录:

打开YuanFit就能直接开练，不需要注册登录一大堆步骤，点一下就能添加今天的训练项目。每个动作可以记录重量、组数、次数，历史数据自动保存，下次练同一个动作直接看到上次的成绩，方便你循序渐进地加重量。

动作库与自定义:

内置了常见的胸、背、腿、肩、手臂等部位的训练动作，每个动作都有简单的文字说明。如果你练的是比较小众的项目，也可以自己新建动作名称，完全按你自己的训练计划来，不会被固定的模板框死。

数据统计一目了然:

练完之后可以看看自己的训练频率、总容量变化趋势。YuanFit把数据做成简单的图表，不需要你懂什么专业分析，一眼就能看出来最近是练多了还是偷懒了，对调整训练节奏挺有帮助的。

YuanFit好用吗？聊聊大家关心的几个问题

问：YuanFit好用吗？ 答：说实话，它不适合想要花哨社交功能的人。 但如果你就想安安静静记录训练，它真的很顺手。 没广告、不强制注册、打开就能用，这点比很多同类App强。 功能不复杂，但记录重量组数这些核心需求都覆盖到了。 适合健身新手和不想被干扰的老铁。

问：YuanFit和那些大牌健身App比怎么样？ 答：大牌App功能多，但广告和会员提示也多。 YuanFit走的是极简路线，没有课程推销，没有社区动态。 它就是一个纯粹的训练记录本。 如果你不需要跟着视频练，只想自己安排计划，那它更合适。 体积也小，不占手机空间。

问：YuanFit推荐吗？有什么优势？ 答：推荐给自律性强、有自己训练计划的朋友。 优势就是干净、轻量、免费。 没有开屏广告，没有突然弹出来的会员充值页面。 数据存在本地，不用担心隐私问题。 开发者更新也挺勤快，这个版本修了不少小bug。

新手避坑指南

第一次用YuanFit，有几个地方稍微注意一下能省不少事。
安装的时候一定要认准APK文件来源，别从乱七八糟的第三方网站下，避免装到带插件的版本。
下载完如果手机提示“禁止安装未知来源应用”，去设置里把对应浏览器的安装权限打开就行，这是安卓正常的安全机制。
建议把YuanFit加到电池优化的白名单里，不然练到一半切出去回个消息，回来可能数据没存上。
存储权限给一下，因为训练记录要写在本地，不给的话可能保存失败。
如果打开App出现闪退，先试试清理一下后台再进。
还不行的话，看看是不是安卓版本太老，YuanFit支持安卓7.0以上。
练完一组记得点保存再退出，养成习惯就不会丢数据。
换手机的话，目前数据是存在本地的，需要手动备份或者重新记录。
电脑端想用的话，可以用安卓模拟器安装，操作逻辑和手机一样，但建议还是手机用最方便，练的时候随手就能点。

真实用户评价

1、我今年28岁，健身两年多了，之前一直用备忘录记训练，换了YuanFit之后感觉专业多了，动作历史记录很实用，不用每次翻半天。
2、我妈55岁，刚开始跳广场舞想记一下每天练了多久，我给她装了YuanFit，她说字够大、操作简单，点几下就会了。
3、我弟19岁，在学校健身房练，他说没广告这点最爽，之前用的App每次打开先看5秒广告，烦死了。
4、我同事35岁，本来用另一个付费App，后来发现YuanFit免费版就够他用了，数据统计虽然简单但够看，果断换过来了。
5、我健身房的教练42岁，他让学员用YuanFit记录自主训练，说省得学员老问他上次练了多重，直接看App就行。

YuanFit安全吗？怎么下载安装？

问：YuanFit安全吗？会不会偷数据？ 答：YuanFit是个人开发者做的本地记录工具， 训练数据都存在你自己手机里，不上传服务器。 权限只要了存储和基本的系统权限，没有读取通讯录、位置这些敏感权限。 从正规渠道下载APK，安全性没问题。

问：YuanFit怎么下载安装？ 答：安卓手机直接下载APK文件， 点击安装，允许未知来源安装权限就行。 安装包不大，很快就能装好。 装完打开就能用，不需要注册账号。 如果提示解析包错误，重新下载一次通常就好了。

问：YuanFit是不是免费的？ 答：目前完全免费，没有内购，没有会员体系。 所有功能都能用，不存在练到一半让你付费的情况。 开发者靠爱发电，大家用得舒服可以给个好评支持一下。