立训app官方版

立训app官方版是一个专业的健身软件，个性化定制锻炼方案，海量动作库，不管你想练肩、背、臀、腰还是腿，都可以找到训练动作，详细的动作指导和注意事项，将你的运动数据记下来，进步看得见，需要的朋友赶紧来腾飞网下载吧。

立训app介绍

1.立训是一款高度可配置的运动指导记录型软件,适合对专业运动健身有需求的你!

2.拥有1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等运动记录。

3.2种训练模式可供你使用,主动型(灵活配置,根据自己节奏来),被动型(灵活配置,根据预先设定的程序来)不不同场景,动态切换。

立训app功能

1、- 跟着你的私人健身教练减肥

2、- 自动记录锻炼进度

3、- 体重图表追踪体重变化

4、- 详细的视频和动作指导

5、- 可自定义锻炼提醒

立训app特色

1、可以使用这款软件与朋友分享锻炼成果

2、热身和拉伸动作，自动记录锻炼进度

3、详细的视频和动作指导，跟着你的私人健身教练减肥

4、体重图表追踪体重变化，自定义锻炼提醒

立训app点评

1、非常专业的运动平台，有各类不同的运动模式，用户可以自由的进行选择

2、会给你分享许多不同的健身运动，想要锻炼哪一部分就挑选专门锻炼的运动

3、实时的查看自己的运动情况，更好的调整自己的运动计划，轻松进行选择

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