睡前音乐app最新版

睡前音乐app最新版是一款专为资源丰富的音乐软件，这款软件能够轻松的收听最诸多睡前音乐，诸多催眠曲直接听，辅助您快速进行睡眠状态，是您掌上音乐工具的最佳选择，还在等什么，快来下载吧！

睡前音乐app最新版简介

一款设计精美的实用小软，利用它，你可以在睡前播放点音乐，而软件会自动的逐渐降低音量，直到停止，这样，伴随着音乐，你也进入了梦乡。 软件支持后台，哪怕你回到主屏幕，也不影响软件继续运行。不仅如此，软件还兼容所有 iPhone 音箱底座，甚至包括 AirPlay 无线外置音箱或音响系统。 软件设计精美，并且支持 iPhone 4 高清 Retina 屏分辨率。为了夜里不至于太晃眼，使用了暗色调的主题，各种界面元素也非常细致，看的出来是用了心思的。

睡前音乐app最新版亮点

1、短暂性失眠，需要助眠的人群

2、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

3、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

4、受生活与职场中的压力导致失眠的人

5、不规律作息、睡眠拖延症的人

6、有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

睡前音乐app最新版特色

睡前音乐app帮助你安然入睡。睡前、听一首音乐,可以帮助你摆脱繁杂的思绪,援助你消弭倦怠,恢复精力,让你不再失眠,一夜好梦!

白天工作繁忙,晚上怎么也睡不着,数绵羊,听音乐,打电话,安眠药...

现在你有了新的选择,睡前音乐,你随身的睡觉助手~~

睡前音乐app最新版功能

1、卸下压力

基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态；

2、深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基础，内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香；

3、冥想放松

糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程；

4、专注时光

在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆；

5、呼吸练习

不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗。

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