萬德精品客户端

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德精品App简介

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德精品App怎么样

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德精品App特色

海量内容，每天更新

专业编辑，精心挑选

养生商品，大牌好物

德精品App怎么养生

秋季干燥，主要为燥邪，肺为娇脏，喜润而恶燥，此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时，秋季主“收”，秋天养肾养生，应适应时节变化，收藏能量、养护身体。长沙市名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)针灸康复科大主任杜革术表示，针对秋燥如何养生防病，可按揉以下穴位达到保健目的。

肺俞穴

定位：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

功效：温肺润燥止咳平喘

推拿：用双手中指指腹按揉两侧穴位2分钟，以按压穴位出现沉胀感为宜。

灸法：将艾条点燃，放入温灸盒内，对准俞穴部位并固定后进行施灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次20～30分钟，每天1次，7天为一疗程。也可进行手指点穴按摩，每次5～10分钟，7天为一疗程。

列缺穴

定位：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间

功效：宣肺解表，止咳平喘

操作：方法同上

合谷穴

定位：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处

功效：调理脾胃，滋阴润肺

德精品App更新日志

1.优化系统性能，体验更顺畅。

2.个性化面板整体优化。

3.优化新增机型适配性能。

4.调整UI设计，优化视觉体验。

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