香睡app最新版

香睡app最新版是一个助眠的软件，播放轻柔缓和的音乐帮助我们入睡，可以设置睡眠时间，智能闹钟叫你起床，还可以生成睡眠报告，让你知道前一晚上自己说了多少次梦话，睡眠状态是否稳定等等，还可以给出改善睡眠的方法，一起来看看。

香睡app背景

香睡属于音乐治疗的范畴，由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持，

其作用原理是通过独特的BBT技术（Binaural Beats Technology，双声拍技术）直接作用于大脑睡眠控制中心，促使脑波频率的转换，诱导用户缓解心理压力及促使身体放松以快速进入深睡状态。

科学研究发现，30分钟的θ波状态可以减少多达4个小时的睡眠需求，相当于4个小时的正常睡眠。

香睡app最新版介绍

香睡app是一款一款睡眠助手应用，软件通过音乐，可以帮助用户更好的睡眠，并且软件还拥有智能闹钟，睡眠报告等等功能

如果你经常会因为压力大或者其他原因导致失眠多梦，可以在睡觉的时候听一听这款软件中的旋律来助眠。这款软件属于音乐治疗睡眠，可以通过一些有科学依据的旋律帮你放松身心进入深层睡眠状态。

香睡app最新版亮点

摆脱手环佩戴的异物感

根据科学的方法监测与分析睡眠数据

每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量综合进行分数评定

了解睡眠习惯，个性化管理睡眠

智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐

香睡app最新版功能

睡眠记录，能够查看到所有的记录内容；

结果分析，轻松掌握到睡眠记录的分析结果；

智能提供建议，根据建议操作，可以解决睡眠问题；

自行监测睡眠，一键监测，就可以记录睡眠；

香睡app怎么使用

打开应用，进入查看睡眠服务

连接呼吸机设备，立即开启运行状态

手机上即可掌握和控制设备

一键点击监测，就可以记录睡眠

查看到检测的结果，轻松查询到检测内容

浏览分析，掌握到睡眠记录的分析和建议