好睡眠app安卓版

好睡眠app安卓版是一个助眠软件，这里可以放舒缓的音乐帮助人入睡，还有睡眠故事、冥想等多种方式，还可以记录下晚上你的睡眠情况，生成睡眠报告，有助于分析自己的睡眠质量，及时的改善，睡眠不好的小伙伴可别错过了哦。

好睡眠app功能

*睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

*电话咨询：即 刻电话预约（或实时）咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。

*康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

好睡眠app特色

好好睡眠app专注减压放松新方式，用自然之声、助眠音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

好睡眠app介绍

好睡眠是一款非常棒的帮助提高睡眠质量的手机软件，软件功能非常强大，里面提供助眠音乐、睡眠故事、冥想等多种方式帮助用户提升睡眠质量，操作非常简单，有需要的朋友快来下载吧！

好睡眠培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

好睡眠app亮点

-支持自定义混合，无限制的组合正等待您发现

-定时自动关机，既贴心又实用

-声音逐渐减弱，您入睡越深，声音越低

-支持后台运行，使用其他程序时您也可以放松自己

好睡眠app适用人群

适用于广泛的人群，可用于失眠，易怒的人群以及工作压力大和负能量的人群

持续更新音源，这里的助眠音源在原有的数量上还在不断的更新之中、增加之中

音频源有很多类型。有多种类型的音频源，例如城市，野生和动物，冥想，情感故事和轻音乐