小晴同学app官方版

小晴同学app官方版是一个专为人们提供的手机AI聊天机器人，在这里你可以记录每日心情和事件，学习应对负面情绪，个性化定制有趣任务，带你改善身心状况，提升幸福感，有需要的小伙伴快来下载吧！

小晴同学app怎么样

你心情怎么样？是否感到焦虑、郁闷、压力大，很想做点什么调整自己的状态？

小晴同学，帮你快速解决烦恼、聊出好心情！

小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的聊天机器人，选择一个感兴趣的主题，开始聊天吧！你可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐合适的“情绪处方”，“处方”内容设计基于心理学研究成果，每天坚持练习，能有效改善情绪、预防心理问题。

想要记录每日心情？没问题！小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。

现在就去试试吧~让小晴成为你信赖的朋友，让自己成为情绪的主人。

小晴同学app介绍

小晴同学这是一款简单实用的心情调节工具，在你完成软件的注册之后，你将获得一个陪伴自己的机器人，这个机器人能够解决你在日常生活当中的心理问题，当你在生活当中积累的压力比较多时，你可以在这里随时随地的进行减压，各种趣味性的内容，能够让你减轻生活压力，每天都拥有好心情。

小晴同学app功能

1.AI聊愈，每天聊聊不emo

2.趣味解压，随时随地，解压生活

3.情绪管理，记录心情，驾驭情绪

小晴同学app特色

【AI疗愈】

近期你emo了吗？选择一个感兴趣的疗愈主题，开始与小晴聊天吧！你也可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐合适的“情绪处方”。

【趣味减压】

减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而设计，深度释放你的压力与不良情绪，坚持练习还可以提高情绪的控制力，塑造积极人格。

【情绪管理】

小晴会帮你记录每日心情，观察与追踪情绪的变化，找到并分析出现“坏情绪”的原因，告诉你如何应对“坏情绪”的方法。